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如果您的淘宝密码忘记了，而且手机号也换了，可以尝试以下方法来找回您的账户。
1、尝试密码找回：在淘宝登录页面，点击“忘记密码”选项，根据页面的提示，输入您的手机号码、邮箱或其他注册信息，尝试通过验证来重置密码。
2、联系淘宝客服：如果通过密码找回的方式无法解决问题，可以选择联系淘宝客服寻求帮助，在淘宝的官方网站上，可以找到客服的联系方式，例如在线客服、电话等，向客服人员说明您的问题，他们可能会要求您提供相关的身份验证信息，以确认您是该账户的所有者。
3、通过支付宝找回：如果您之前已经将淘宝账户与支付宝账户绑定，可以尝试通过支付宝来找回淘宝账户的密码，登录支付宝账户，在支付宝的客服中心里面找到相关选项，通过验证来找回淘宝账户的密码。
在进行以上操作时，确保您提供的信息是准确的，并且能够提供足够的证据证明您是账户的所有者，为了账户安全，找回密码后，建议立即更改密码并加强账户的安全设置。
如果以上方法都无法解决问题，建议您寻求专业的技术帮助或者咨询相关专业人士。